錯誤做健身操竟讓她嚴重耳鳴!?

有位才20出頭的年輕女患者

為了雕塑身材，她跟著網路影片做著健身操

其中有個動作是雙手打開身體與頭部向左旋轉、再向右旋轉

結果做了沒幾下就莫名覺得頭暈腦脹

休息一陣子後更是慢慢出現高頻率的耳鳴聲

自此之後每天耳旁都有高頻聲音在尖叫

時不時就會頭暈，整天都頭昏腦脹的

另外總是覺得眼皮很重張不太開

雖然最後一點聽起來很像是每天都熬夜不睡覺所造成的

但她再三強調每天都睡得很飽，卻還是覺得眼睛張不太開

過了將近一個月都沒有好轉的跡象

她這才下定決心要去找出為何耳鳴的原因

然而她在大醫院的各科跑了許多趟

抽血、照X光、腦波檢查甚麼都做了

卻通通都說她很健康，沒甚麼大問題

幾乎放棄希望的她

在某次的巧合遇到位徒手物理治療師幫她評估病情

這才檢查出她的嚴重耳鳴是因為頸椎錯位壓迫神經所造成的

原來是因為長期姿勢不良而駝背下巴前凸的她

又跟著影片反覆做脖子的大幅度扭轉

才因此讓她本來就脆弱不穩定的脖子

因此些微錯位壓迫神經、血管產生症狀

而上頸椎錯位，也就是最靠近頭顱的那幾個脊椎骨錯位的話

就有可能會造成頭暈、偏頭痛、視力模糊、眼睛酸澀

、臉部麻感、耳鳴……等等極度惱人的疾病

幸好她症狀的錯位並還不是太嚴重

只經過兩次的徒手物理治療後

耳朵內的高頻音響就被關掉

眼皮重、頭暈的感覺也跟著煙消雲散

終於找對地方解決她的困擾

相信還是有許多讀者此刻正低著頭、駝著背的用手機看完這篇文章

趕緊提醒自己糾正成好的姿勢吧

否則你也可能因為某些奇怪的原因

而成為文章中的主角之一

最後提醒大家

並不是每個耳鳴都是因為頸椎問題所引起的

還是要找到你的病因對症下藥

才有可能根治這惱人的疾病囉!

我們都有創作的想法，卻欠缺......

前幾天為了催促自己認真寫稿，特地跑到圖書館閉關修練，遠離3C享受美好人生，但最終還是敵不了偷懶的劣根性，寫個沒幾分鐘就被架上一本叫做”怪醫黑傑克的誕生 : 手塚治虫的創作秘辛”給深深吸引住，讓我忍不住花了一個下午，丟下自己的稿子在桌上納涼。

其實這本書跟黑傑克沒甚麼關係，主角也不是手塚治虫，而是所有被他搞到”快崩潰的助手與編輯們”，舉其中一篇來說，當初黑傑克要動畫化時，雖然工作室內一直都有多部漫畫在持續製作中，手塚老師卻還是自己接下了動畫製作的工作，害得許多人要一邊畫漫畫一邊畫動畫，並在動畫上映的最後一個月前，拜託所有的助手”豁出性命工作吧!!”

雖然大家都熬夜工作時都在心裡不停抱怨著，但在經過數天的集體爆肝工作後，最終看到動畫上映時卻還是非常感動。而手塚老師雖然也是熬夜了數天才完成這部動畫，但看到動畫順利上映後，只露出短短幾秒的微笑後，就馬上回去房間裡畫其他漫畫原稿。

這本漫畫就是以被擇善固執又有點小孩子氣的手塚，害慘的助手與編輯們，所爆料的有趣八卦集合而成的。只要手塚對於自己的漫畫內容不滿意，就算截稿日期再接近，或甚至根本趕不及了，都還是要整個打掉重練。又或是手塚也會說只要沒吃到什麼，他就畫不下去了，所以當時離他最近的助手就得倒楣的大半夜跑去各地幫他找食物吃。

雖然手塚治虫實在怪的可以，又到處闖禍要旁邊的人幫他擦屁股，但卻可以從這些事件中，看出他對於創作滿滿的熱情，想做就做到最好的堅持，這讓我變得異常崇拜手塚治虫，。

我們都有創作的想法，卻欠缺這樣不顧一切都要完成的毅力。

真希望我是看著手塚作品長大的人，而不是看著獵人長大的，這樣我就不會拖稿了!!!!(寫不出來怪東怪西XD)

看個電影也落枕!?

不久前為了一睹最威猛的3D侏儸紀公園，大老遠跑到西門挺的國賓戲院去看巨幕廳，雖然人太多但還是搶到了中排最靠右邊的位置，那時心想有中排就不賴了啦，哪還管什麼靠不靠邊。

但巨幕果然不是蓋的，實在大得有夠誇張，坐在最靠邊邊的我，得要把頭往右旋轉45度才能看到整個螢幕，雖然知道大事不妙，但票也買了屁股也坐下來了，沒有說因為轉個脖子就臨陣脫逃的理由吧!!!

所以電影演了兩個小時，我的頭就轉了兩個小時，就算中間我試圖要用身體轉來代替脖子轉，卻只能怪自己太胖，沒辦法給自己空間在座位上旋轉，結果就是離場時我的脖子卡住了，而且還很蠢的歪一邊，外加回去時還痛了兩三天，丟臉地請朋友幫我處理脖子……

人類的脖子真的非常脆弱，只要有點長時間的姿勢不良，就會造成脖子些微的不適感，例如夾電話、背單肩包、低頭滑手機等等，都是現代人最常會引起頸椎問題的原因之一，這與睡姿太醜所以睡一睡，頭就不在枕頭上所造成的落枕一樣，都是因為頸椎長時間姿勢不良所造成的。

那為什麼脖子會這麼脆弱，這麼容易受傷？這樣的肩頸僵硬真的只是肌肉拉傷嗎？就讓我在接下來的影片為大家一一解答吧~